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Keep

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  • 软件大小：136.61 MB
  • 更新日期：2024-12-21 13:05
  • 软件语言：简体中文
  • 软件类别：健康医疗
  • 软件授权：免费版
  • 软件官网：
  • 适用平台：Android
  • 软件厂商：

6分
软件评分

本地下载文件大小：136.61 MB

软件介绍 精品推荐 人气软件 下载地址

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Keep是一款专注健身健康的手机APP，能够帮助用户实现运动健身，让用户拥有完美的身材，这里为用户提供了丰富的健身课程，能够给用户提供更好的健身建议，在线就可以学习专业的课程，让自己通过APP来学习专业的健身知识，用户可以自己来制定健身计划，建成健身就可以为自己打造健美的身材，自己每一天的健身计划都可以查看，随时进行自己的计划，不仅如此啊，还为您推荐了丰富的歌单，让你一边听音乐、一边运动，运动不枯燥，有需要的用户可以来下载体验。

应用功能

1、量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景；

2、真人同步训练，记录训练记录

全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数；

3、精准跑步记录，让你的跑步更加系统

精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导；

4、分享健身成果，一起进步

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持；

5、社区板块，用户之间分享健身成果

集中展示社区话题及活动，用户参与话题或活动时可以实 现图片和视频分享；

应用特色

1、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练；

2、所有动作均配有视频，标准的动作演示和准确的语言描述带你快速入门；

3、权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划；

4、热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣；

5、用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标；

推荐理由

1、有明星配音课程为你推荐，在线即可学习；

2、一键参加训练，精彩的视频课程都能在线观看；

3、拥有超模入驻，让你与超模一起运动健身；

4、可以关注喜欢的超模，随时都能掌握最新动态；

5、为你推荐丰富的课程、动作、商品、文章等资源；

更新日志

8.3.40核心功能继续升级，请大家继续使用和提意见，每一个反馈和吐槽我们都会认真对待，持续优化我们的体验。

- 运动日程重新上线，可以更方便的查看计划和日历安排;

- 首页推荐融合升级，发现更多有用的运动内容和知识;

- 装备体验优化，支持退役装备，可以查看装备更详细的运动数据统计;

- 跑步、骑行和行走等表盘自定义升级，可以基于同步品类添加专属详细的运动数据，运动中数据展示更加完整。

- 动态发布完支持编辑和修改。

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