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要轻

要轻

 1.0.1
  • 软件大小：72.64 MB
  • 更新日期：2025-04-03 15:52
  • 软件语言：简体中文
  • 软件类别：生活服务
  • 软件授权：免费版
  • 软件官网：
  • 适用平台：Android
  • 软件厂商：

6分
软件评分

本地下载文件大小：72.64 MB

软件介绍 人气软件 下载地址

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要轻app让减肥打卡会变得更加简单，与体脂秤等智能硬件设备连接，自动同步数据，减少手动输入的麻烦，通过拍照即可记录食物的热量和其他营养成分，全程无需手动输入，自动记录每日热量消耗。

软件特色：

1、用户可以详细记录每日的饮食摄入情况，包括食物名称、摄入量、进食时间等。支持拍照记录餐点，方便用户回顾和评估饮食情况。

2、根据用户输入的食物信息，自动分析其营养成分，如热量、蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等，并提供营养评估报告。

3、基于用户的个人信息（如年龄、性别、身高、活动水平等）和健康目标（如减肥、增肌等），为用户提供个性化的饮食计划和建议。

要轻

软件功能：

1、具备提醒功能，可以提醒用户按时进餐、饮水以及补充特定的营养素，帮助用户养成良好的饮食习惯。

2、包含丰富的健康饮食知识和信息，定期推送健康饮食相关的文章和资讯，帮助用户提升饮食健康意识。

3、以在不同设备上查看和管理自己的饮食数据。同时提供数据备份功能，确保用户数据的安全性和完整性。

要轻

软件优势：

1、提供多种轻断食模式，如16-8、12-12、18-6等，适合不同用户的需求。根据自己的身体状况和目标选择合适的轻断食计划。

2、用户可以轻松记录每日体重，支持体重日历、照片记录等丰富功能。通过曲线图展示体重变化趋势，帮助用户直观了解减肥效果。

3、用户可以在APP中与其他用户交流饮食心得、分享食谱和成果，鼓励用户参与健康挑战活动，提高积极性和参与度。

软件点评：

1、支持记录户外跑步、步行、骑行等运动，帮助用户更好地管理运动计划，增加燃脂效果。

2、根据自己的口味和需求选择合适的食谱。食谱通常包含详细的制作步骤和所需食材，方便用户烹饪。

3、配备智能AI助手，如小卡AI减脂搭子，可以在用户减脂过程中提供鼓励，帮助用户坚持健康的生活方式。

软件截图

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要轻(2)

要轻(3)

要轻(4)

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